木曜 金曜、と頭が痛くて・・・
ようやく治ったと思ったら・・・今朝起きたら背中が痛い！！
寝返りで・・痛い！！
起き上がって・・・・激痛！！
これは何事だ！！
朝から、お世話になってる 整骨院へ
ぎっくり腰の 背中版だそうです～
ぎっくり背中・・・・・と言われてるみたいです（正式名ではないですが)
原因は肩、背中の疲れだそうです
姿勢の悪さも原因みたいですが・・・
意外に多いみたいですね～はじめて聞いたんですが・・・
夕方まで横になってたら、ようやく起き上がれるようにはなりましたが、
まだまだ痛い！
安静が１番だそうで・・・・
おかげでたまっていた録画ＴＶドラマほぼ見れました。
良いのか悪いのか・・・・よくわかりませんが。
明日は、バラエティーものかな～
おじゃマップやら、図書館やら、ぷっすまやら・・・
そろそろツナグも読まなきゃ～
この土日はのんびり・・・・過ごすようにということ ですかね～
しかし・・・やっぱり痛いのは辛いです。
月曜から仕事だし、早く治さないとです。