今日は仕事帰りに、またまたBOOK OF(近くにあるので）
によって来ました。
さすがに同じ店覗いても、代わり映え無いんですが・・・・
もうスマップ関連商品は、欲しいものが無くて
ダイエット関連見ていたら
ヤーナリズムのDVDが５００円！
思わずDISCOバージョン買ってしまいました！
定価４セットで９８００円のところ
１個 ５００円ならいいかな～
とりあえず３セット売ってたんですが、今回は１セットだけ購入
早々帰ってやってみました
３０分（１０分×３コース）・・・・・・・・ハードですね～
この寒い冬にジワジワ汗をかいて、
腕、太もも、ウエスト・・・・きつい！！
これは効きそう(続ければ・・・・）
コアリズム、樫木先生のDVDも持ってるのだけど
さすがに飽きてきたので、新しいもの欲しいな～と思ってたんです。
よし今年中に４５キロ目標に頑張ります！！