週末から、ＳＭＡＰのＴＶ三昧で、楽しいですね
スマステは、ダイエットエクササイズ特集でした。
気になるのが、韓流のダンスのやつかな～
あのＤＶＤやってみたいです。あの激しさでやせる気がする・・・
またぐダイエット～足と、腹筋とかに効きそうだし、姿勢が良くなりそうですね～
けど
？？？ ってのもいくつかありましたがね～
効くのかな 
南極大陸！！
今回も感動しましたね～
ワンちゃんの死と、火事・・・
でも・・・
日本と南極が無線でつながって、
綾瀬さんが、 堺さんと話して、堺さんが がめっちゃ照れるところ
山本君と、お父さんの会話も感動でしたね
来週の予告・・・まさか・・まさか・・・・
大丈夫だよね 
ドキドキ