いつもキラキラ輝くあなたへ
も～精･氣･神～の気功ブログにお越しいただき、ありがとうございます😊日本ではあまり馴染みのない気功ですが、心と身体の健康の為、そして本来の自分を生きる為に気功を知っていただきたいと思っております
枇杷葉温灸の出張をさせていただきました☔最近の体調や食事、お手当てについてのお話を聞いた後に、棒もぐさの温灸は初めてですか？とお伺いしたところ「はい。でも機械の温灸は持ってるのですが、最近はしてなくて…」とのこと。
棒もぐさは初めてということでしたので、まずは40分間させていただきました。終わる頃には「体が優しい熱でぽかぽかし始めました。機械の温灸は自分でしてましたが、心と心の交流があると、こんなに気持ち良くて嬉しくなるものなのですね」と喜んでいただけました。
また、自分に合ったお手当方法の判断が難しく、玄米菜食も気が進まない…とお悩みでしたので、食について少しお話させてもらい、いきなり玄米とお味噌汁に変えなくても良いので、出来るところから始めましょう。そして一日一回、空腹でお腹がグゥーと鳴るのを聞いて下さい。とお伝えしました。
舌が喜ぶ味付けの食品があふれている時代、ついつい食べ過ぎてしまう事もあるかもしれませんが、食後の自分の心と体の状態をみて、見極めていけば、自然と必要な献立内容に移していけるのでは…と思います😊
大きな愛があまねく降りそそぎますように✨最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。
