今日も～精･氣･神～の気功ブログにお越しいただき、ありがとうございます😊日本ではあまり馴染みのない気功ですが、心と身体の健康の為、そして本来の自分を生きる為に気功を知っていただきたいと思っております。
前回の続きですが･･･
気功講座に参加した時点で、何も感じなかったとしても…氣が満ちた空間で、2回目、3回目と練習をするうちに「もしかして、これが氣というもの？」と徐々に分かるようになります。
不思議な事に、身体が氣に反応して、手や指先に氣を感じたり、氣の流れがもっとスムーズになると、そのうちに、自発動も起こるようになります✨
（※自発動とは、自分の意識とは無関係に体が動きだすというもので、体の根源的な働きと考えられています。体のあちこちが動き、その動いたところの氣の詰まり・体の歪みを取り除き調整してくれます。気功というと、気功師が手をかざすと受け手が勝手に動き出す、というものかもしれません。それも自発動の一つです。）
次回のブログでも、気功の魅力についてお伝えします～✨