本日は、姫路のWAHAHAの会の気功講習会に参加させてもらいました！
横山 和明先生の道（タオ）の話、郭林気功の練習、顔のツボに気を入れて若返りを図る美容推拿もペアで練習しました✨
途中で私も少しだけお時間をいただき、皆さんと八段錦の第一式から第三式まで練習させていただきました。
気功の練習と、推拿をしてうっすら汗をかいた後は、三鍋 和美先生の瞑想の時間。束の間の心地良い眠りが訪れました。目が覚めると、心も体もスッキリ！とてもステキな会でした✨
本日は、姫路のWAHAHAの会の気功講習会に参加させてもらいました！
横山 和明先生の道（タオ）の話、郭林気功の練習、顔のツボに気を入れて若返りを図る美容推拿もペアで練習しました✨
途中で私も少しだけお時間をいただき、皆さんと八段錦の第一式から第三式まで練習させていただきました。
気功の練習と、推拿をしてうっすら汗をかいた後は、三鍋 和美先生の瞑想の時間。束の間の心地良い眠りが訪れました。目が覚めると、心も体もスッキリ！とてもステキな会でした✨