食欲の秋
ご飯がおいしい
auショッピングモールで
オリーブオイルを買いました
油は封を切った時から
酸化が始まるって
テレビでやってたから
小さいサイズを使うことにしました
大きいサイズのほうがお得だけど
家で揚げ物しないし
1人だと減らないからね
揚げ物は外食かお弁当で
食べてたけど
そう考えると 油 大丈夫かな？
と心配になりますね
でも、そんなこと言ってたら
何も食べられなくなるし
神経質になり過ぎるのもダメね
お弁当の揚げ物は
衣を剥がすことも多いけど・・・
また、私は 漬物が苦手で
10年前までは
黄色い沢庵（と赤い福神漬け）しか
食べなかったんだけど
最近は しば漬けや高菜も好き
ということで
楽天で買った高菜漬けも
美味しくいただいてます
面倒な時とか 食欲ない時は
白米と高菜とか白米と昆布とか
海苔おにぎりとかで
十分 満足できるタイプです