昨日は焼肉食べ放題だった
体にアルコールも残ってるような気がして、朝 なかなか起きれなかった。
今日の食事は控えめにした。
スムージー飲んで
サラダ食べて…
残ってる ばかうけ 全部食べた
のんある気分 梅酒サワーおいしい！
最近 はまってるウォーキングもした。
今日も2万歩超えた〜♪
これでチャラになりますように
あ、明日 旦那出張から帰って来る!!
あっというまだったなぁ。
楽しめたのかなぁ。
家事を さぼったり
晩御飯は あるもので適当、とか。
家で好きな時間に
食べて飲んだりしたくらいかな。
時間を気にせずウォーキングする習慣ができたかも。
これからもしよう