朝起きたら左手の中指が曲がったまま固まっている。動かすことは出来たけど痛みもあって自分の指じゃないみたいだったショボーン


退院してから2ヶ月経過したくらいで起床時の手指、足先の痺れが現れ始めたけど抗がん剤のせいと思ってました。

もしかして痺れも更年期障害!?


いつからか手を強めに握ると、指全体に浮腫んでいるような違和感を感じるようになったのも関係あるのかな…


前に友達がヘバーデン結節の治療をしていると話してくれたので、指の強張りが更年期と関係しているとすぐに思い付きましたがホットフラッシュもなかなかキツイし、本格的に更年期対策を始めなくてはアセアセ


先日の外来でホットフラッシュのことを主治医に伝えるとエクオールのサプリを進められました。希望するなら漢方出すし、ホルモン治療をすることも可能と言われました。


エクオールサプリ購入予定だけど、自分の体が作れる体質なのか知りたいかも。イソフラボン摂ろうと苦手な納豆とか頑張って食べ続けた方がエクオール検査したら、作れない体質だったそうで

「頑張って(嫌いなもの)食べて損したもやもや

と言ってたからグラサン