体力はどうなんだろう？

おはようございます

退院してから１ヶ月が経ちました。

体力はだいぶ戻ったと思うけど、病気の前よりは落ちてる？

筋力が落ちて身体がふにゃふにゃになった

筋肉が減ったから、力も以前より弱くなったと感じます。

皆さん、どうなのかしら…

やっぱり意識して体力アップに取り組まないとダメか

～体調～

下腹部に時々痛みが走る

夜中のホットフラッシュ

時々おりもの尿漏れパット着用中

頭痛