「おはよう」あれから勉強1時間アプリでも勉強&復習夢にまで出てくるよwその後に体を動かしてクタクタだった朝起きて朝ごはん食べ土日には基本朝ごはん食べる平日はプロテインのみアプリで勉強して今休憩中これを繰り返してる頑張れ自分