「おはよう」

昨日と同じ

ルーティンwww

お昼は

↓

昨日のパスタがまだあったから

それと

パンに

お肉とキャベツを挟み

バーガーの完成

後

プロテイン

もずく

もずくは、食べる前に

飲んじゃうから

写メに映らないw

合計1025キロカロリー

運動は、30分やってた

午後は仕事をやり

終わったら

一回帰宅して

夕飯作って

娘と皮膚科に行く予定

バタバタな一日になるよ