欝悪化

ここ数ヶ月 頭のモヤモヤがすごい。
本当にすごくて、浮動性目眩も伴う。

鉄、ビタミンC B E ナイアシン 摂取するも
フェリチンは何故か下がってしまう。

フェリチン7😭

あまりの頭のキツさにもうなす術なく、
1日横になるか家事を必死にするかしかない状態。

鉄剤を増やしても
フェリチンが下がる人いますか？？

タンパク質も卵、お肉、豆腐、を中心に摂っています。