毎朝，四時に起きて、お大師さんや観音さんに水を、仏さんに
お茶を供えて一日が始まります。ご飯を頂いてから少しだけ
右下にして横になってから、歩きます。食べて直ぐ、横に
なるのは、昔、胃癌の手術をしてからずっと続けています。
胃が三分の一になったから続けて１４年になります。
今は元気で暮しています。だから、毎日お墓へお礼参り
をしています。６０００歩ほど歩きます。健康のために・・・
気持がいいです。帰ればテレビを見、畑へいきます。
毎日、同じ事の繰り返しで健康が保たれているのだと思い
喜んでいます。７７歳なのに６１歳の骨密度だとお医者さんに
褒めて貰っています。この調子なら１００歳迄生きられそうです。
長生きはしたくないのです。健康でいたいだけです。若い者に
苦労をさせたくないだけです。もう、十分です。有り難いです。
働くから健康だそうです。日野原先生が仰っていました。