整形！！マッサージ☆

自分の顔に対するコンプレックスは人それぞれ
多かれ少なかれ有ると思いますが(´・ω・`)

私が一番気になってるのが…

目！！！！
といっても、二重じゃないとか、小さいとかじゃなく

左右で大きさが違うこと。

姿勢がわるいとか、かみ合わせの問題とかいろいろ原因はあるみたいだけど、
解決法の一つとして簡単なマッサージを見つけました
他サイト？からの引用ですが、紹介したいと思いますッ



① 「両腕を回して老廃物を流す」
　　両手を鎖骨に当てて、手の位置を
固定したままひじを
　　内側→外側に向けて大きく
ゆっくり１０回回す。
　　背中の肩甲骨がほぐれるのを
イメージ！！

②「筋肉を刺激してむくみを解消」
　　目頭、鼻のつけ根の間の左右の
くぼみに中指を当てる。
　　指の腹で上下に１分、優しく揉み
ほぐす。

③「目の神経を刺激」
　　左右のこめかみのくぼみに、
中指と人差し指を当て、
　円を描くようにマッサージ。
　そのあと３０秒押す。


三週間くらいで効果が表れるらしいです！
私の目でも大丈夫かなぁ・・・
頑張って続けて効果が表れたらまたご報告しますヾ(＠^▽^＠)ﾉ♪♪

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ラーメン！！

今日は長～い会議の日…
夕方から始まって9時までだからお腹が空くんですよー( ´ ` )


よって仕事のあとは！！
カロリー気にせずラーメン食べに来ちゃった～


今日のラーメンは塩♡

透き通ったスープ
でも味はしっかりしてて美味しい！！
さっぱり食べられる、会社近くのお気に入りラーメン店「しお丸」でした

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