☆Chie′s SHAPE blog☆フィットネスインストラクター Chie-P2010_0813_161519.JPG

こんにちは!
世の中お盆休みで…大渋滞車車車
昨日は1日バイク移動をしました☆
この暑さの為、汗だくになり結構体力使う&車じゃないから移動中に何も食べれず…
結局お昼食べないままレッスンをし、夕方5時にお昼ご飯食べましたo(^o^)o
歩くのも嫌で…近くの和食屋さんに入り、冷たいお蕎麦の定食ガッツリ食べました☆

夜も帰宅後は、疲れてて…
冷たいビールを飲み、食欲よりも睡魔が勝ち…
珍しく何も食べず、日付変わる前から寝ちゃいました~ッ♪

おかげで今日はスッキリ(^O^)
眠くない日←メチャ珍しいですハート
今日も1日頑張りま~す☆