季節に関係なくダイエットには感心あります。
これからの時期、ごはんがおいしくなるんですよね。
私はご飯を食べる量がとんでもなく多いので
すぐに太ってしまうんですよ。
だけど、食べずにいられないのよ～
でもでもウエストがやばいのよ～
出来れば６５センチ位になりたいのよ～
で、こんなダンスがあるよーというお話。
「カーヴィーダンス」ってご存知ですか？
簡単に説明するとウエストをひねったり腰をまわしたりする
簡単エクササイズです。
タレントのほしのあきさんもされているとか。
だから、あんなにプロポーションがいいのねぇ。
私のウエストもなんとかなるかしら？
走るのは超苦手なのですが
これならずぼらな私にも出来そう・・・
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