まずは、センシクって何？ってお話です。
センシクとは・・・
穀類、野菜類、海藻類、キノコ類、果実類などを
生のまま丸ごと凍結乾燥させ粉末にしたものです。
これを水とか牛乳とか豆乳に混ぜて飲むという
ダイエットだそうです。
うーん、センシクという粉末状のものはともかく
他はどこかで聞いたような方法ですね。
例えば夕食とかおやつの代わりに
センシクを溶いて飲むっていうのは
カロリーオフにもなるし
栄養満点だから体に良いっていうのは
理解出来ます。
まぁ、お味の方は好き好きがあるでしょうから
あえて書きませんが・・・
韓国発のドラマやアーティスト達から
目が離せなくなるように
このダイエット方法も流行るのかしら
ま、どこ発でもいいものは取り入れなきゃ
損ですよね
チャングンソクさんも飲んでるのかなぁ