ぅん。

一回のご飯につき、量を多くして、
間食を減らそう。

夕食後のおやつゎ尋常ぢゃないくらいです。

このままぢゃ、危ない。

肉をつけたいんぢゃないの。

身長が伸びる体質を作りたい。


iPhoneからの投稿