本日のお豆腐

お豆腐って畑のお肉…と言われる大豆を

たくさん原料にしていますよね✨

女性ホルモンに大切なイソフラボンも豊富で

美容や健康である意識するなら

毎日でも食したい

ここ最近の私のお気に入りは

少し変わり種のお豆腐

もう味が付いているので

そのままでも美味しいし、

もちろん♡少しアレンジするだけで

立派な１日になれるのも嬉しい😆

塩豆腐をトマトとオリーブオイルで

カプレーゼにしてみました🍅

白のはチーズではなく塩豆腐なんですよ〜

チーズよりもヘルシーなので

大人世代のカロリーを意識している

私には嬉しいです

美容と食を楽しむ…私のリラックス法の

一つでもあります

ご予約＆お問合せはYou-Styling HPまたは、

松永のメールにご連絡くださいませ🍁

松永へのご連絡メール

✉️

子供への勇気づけや、人間関係のお悩みは

コーチングセッションで

少しでも心が軽くなって貰えたら嬉しいです

ラピス認定 16タイプパーソナルカラーアナリスト

日本カラリスト協会パーソナルカラリスト１級

日本カラリスト協会色彩診断士

骨格スタイル協会認定骨格スタイルアドバイザー®︎１級

日本顔タイプ診断協会顔タイプアドバイザー®︎

イメージコンサルタント養成スクールHAPPY SPIRAL Academy メイクインストラクター基礎コース・アドバンスコース課程修了

SPIRAL Academy 顔タイプメイクアドバイザー

ジャパンブロウアーティスト協会　アイブロウマイスター

自分らしさ発見協会自分らしさ発見コーチ®︎

日本化粧品検定協会日本化粧品検定®︎２級

JCBA認定色彩心理ライフアドバイザー

はづき数秘術マスターコース課程終了