こんにちは😃まちゃです♪
今日はバイトもなく旦那さんも出勤してる中…
足湯の後、ゴロゴロしながらブログ書いてます笑
これからウォーキングにいこうかなぁ〜とか
まだゴロゴロしてたいなぁ〜とか
迷いながら
そうだ！
今年まだひとつもブログ書いてなーい！！
と思い
しております！笑
しております！笑
午前中に食事サポートしてもらっている
管理栄養士さんと電話していて
まちゃさん！サポート始めて今日でちょうど4ヶ月ですよ！と教えていただいたので
忘れないように記事に残しておきます〜
昨年9月から4ヶ月…
１１㌔の減量に到達しました
運動や筋トレを強制されるわけでもなく
旅行や友達とランチへ行ったり
外食も多い中… ここまで減量できて嬉しいです‼︎‼︎
そして、ダイエットと言えば停滞期…
今回の食事サポートで徐々に減ったからか
まだ未だ現れてくれないんですよね〜
まだビビってます
洋服のサイズが上着はワンサイズ、ボトムスはツーサイズ変わりました
でもまだ油断は禁物
ここの時点でリプロのBMI目標数値には達成することができました
が、採卵周期には数日間に合わず…
なので次の周期から採卵周期に少しでもいい状態で入れるようにさらに減量していきたいと思います
頑張るぞー💪