こんやの晩ごはんは
・福島の叔母から送ってもらった
笹かまぼこ
・白菜、にんじん、赤大根の塩昆布浅漬け
・鮭と牡蠣フライ、タルタルソース
ベビーリーフ、トマト、蒸しカリフラワー
蒸しラディシュ、もやしナムル
・あさりとひらたけ豆腐のお吸い物
・玄米ごはん
今年初めての、牡蠣フライと、鮭フライ
ジューシーで、美味しかった(*^^*)
スパークリング白ワインに合います
今朝のウォーキングでは
こんなに元気な陽気なお友達に出会いました
柴犬ムサシ君はジャスミンと同じく2歳
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