伊藤ゆみさん(ICONIQさん)が初ピラティス。
プライベートレッスンを受けにお越しくださいました。
とても優しくフレンドリーなお人柄と
吸い込まれそうな瞳に終始感動。
お会い出来たご縁に感謝します(*^^*)
伊藤ゆみさんのブログはこちら*
ピラティスは身体の正しいアライメント、
バランスを意識しながらコントロールする事で
今まで気が付かなかった身体の癖や左右の違いが分かり
その結果、身体の扱い方や正しい動かし方が分かってきます。
自分の身体を知って、正し、整える為の学問であるという事を
今後こうして一人でも多くの方に知って頂けると嬉しい！
今後の更なる変化が楽しみです^^