春？

暖かい東京、花粉対策か、マスクをしている方を沢山見かけました。

東京に来て十年近くになりますが、季節の変わり目になると花粉症…のような症状がすこーしずつ現れはじめました；

これは季節の変わり目の風邪よ、と自分自身に思い込ませていますが(^-^;

先日も友人と花粉症の話題で、半年位前からヨーグルト等で腸内環境を整えていけば少しは症状が緩和されるらしいと教えてもらいました。

花粉症と腸内環境が関係あるなんて不思議！ですね(O_O)

何はともあれ
花粉症の皆さま、お大事に！