こんにちは
Chieです
この間、久々に大打撃を受けまして。
こんな仕事しているし
自分の感情コントロールにはかなり自信を持っていたのですが
もうダメでした。笑
一週間寝込みました。笑
仕事が手につかず
「これがストレスか」
と。
でも、実は薄々気づいていて。
なんとなく、流れがよくないな、って。
でね、
自分が感じている空気って
だいたい相手も同じように感じているもの。
これ間違いなく言える。
その時、ほとんどの人はそれを口にせず
自分の中で抹消しようとするけど
できれば、感じたままを口にした方がよいです。
コーチングでもあるんだけど
レベル3（相手の空気感、オーラ、仕草や表情に焦点を当てて聴くこと）でクライアントの話を聴いていると
クライアントの「言葉にしていない言葉」を感じることがある。
それ、その空気から感じるってやつ、超大事。
そういう時は
「直感なんですけど」
って、絶対聞きます。
間違っていてもいいいから、聞く。
人は半分以上、言葉以外のもので感情を語っているもの。
で、その言葉にしていない感情を、自分以外の誰かに言葉で言い当てられた途端
確信するんですね、自分の感情を。
相手が言葉にしないでいる感情が
自分にとってよくないものであるかもしれない場合は
その「直感」を感じた時点ですぐ口にしよう。
今、恋人と、なんとなくうまくいっていないと「直感」で感じている人がいたら、今すぐその「直感」を相手に伝えて、きちんと話し合ってください。
手遅れになる前に。
最後までお読みくださりありがとうございました。
気づきがあればぜひコメント残してくださると嬉しいです。