腰痛

出産後から腰痛がたまにあったけど、そのうち治るかなーとほったらかしにしてたら、きのういつもより痛みが強くなってきた


出産した後に骨盤が歪んだり開いたりするって聞いたことがあるからほったらかしたせいで骨盤がどーにかなっちゃったのか、出産し子育てをして半年とおとお体が悲鳴をあげたか、こりゃいかんと思い、前にもかかったことのある接骨院へ


みてもらったら骨盤の開きや歪みは問題なし
よかった


原因は腰を丸めて座ってむすめﾁｬﾝを抱っこしておっぱいあげて負担をかけてるから駄目だったみたい


つまり姿勢が悪いってこと
(￣_￣ i)


先生に「右のおっぱいをあげることが多いでしょ」と当てられびっくり


体が少しよじれてるらしい


癖になっちゃってるからなおさないとな～


温めて電気流して激痛マッサージしてもらいました


マッサージ痛くて痛くて何度も唸りました


出産前にも肩が痛くてかかったとき痛～いマッサージで治ったから今回もこれで良くなるはずなので耐えました


また来週も通います


早く治るといいな






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