ジム
週2はジムに行っております。
自転車こいだり ダンベルしたり 泳いだり
腹筋したり 走ったりしております。
日に日に筋肉が出来てきてうれしいな~。
腕に筋が出来てる女の人が好きで
キャリーみたいな腕になりたいんです。
最近トレーシー先生は サボってるので
そろそろジムと併用しようかな~。
っていうのも、もう夏だし、7月には大好きな親友の結婚式なのです。
食事制限もするべきだな~。
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ちなみに、一番初めのトレーシーが
一番からだ変わったの実感したかも~


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最強にいいです!!出会っちゃいました。
グロスのようにつやつやだけど
べたつきません!!
私的にはIKKOさん一押しの
○禅は風とか吹くと髪の毛にべっとーってなって
合わなかったから~うれしい
良かったら使ってみてね
感動してBLOG書いちゃいました!!






