夏太り

TVで夏太りの話をしていた。

ああ、その通りの生活=私の夏太り

・エアコンで涼しくしているから食欲がおちない

・じっとしているからエネルギーをあまりつかわない

・夏の基礎代謝は冬より10%すくない（のだそうだ）

ああ、歩かんといかんなぁ。

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と思うのはその瞬間だけ^^;

朝から食欲あるし。

夏痩せしたのは○十年まえかも･･

ずーっと昔の.....若かった頃。