助産師訪問の記事の続きです…
今回は、
②産後のメンタルと夫婦関係、夫との関わり方
について書いていきます。
以前も書いたのですが、産後のメンタル…なかなか大変でした。
私的には産後2ヶ月半くらいが、メンタルのしんどさのピークでした
娘に対してイライラするとか、お世話をしたくないとかマイナスな感情はなかったのですが、夫をはじめとする周囲の人に対してはイライラしてしまう事がたくさんありました。
幸いにも私の夫は家事も育児も積極的にしてくれるタイプ
私の至らない所もさり気なくフォローしてくれたり、気持ちが弱った時にはスイーツを買ってきてくれたりと、客観的に見たら文句のつけどころなんてありません
そして、育児に積極的な夫は何事も器用にこなせてしまいます。
わからない事は調べて実践するくらい勉強熱心です。
娘を泣き止ませるのも上手。
抱っこを交代したら、夫の腕の中ですやすや眠る娘。
そんな事が繰り返されるうちに、
私ってなんでこんなにできないんだろう
私ってただ赤ちゃん産んで乳あげてるだけの存在やん
何もしてない、母親として情けない
と落ち込む事が増え、娘の存在を遠くに感じるようになり育児の楽しさを忘れてしまいました。
それ故に、夫からの育児に対する提案を跳ね除けてしまったり、してもらった事には素直に感謝できずにいました。
当然、
夫婦仲はギクシャク。
メンタルボロボロ。
完全に自信を失っていました
そんな時の助産師訪問。
上記全てお話ししました。笑
助産師さんのアドバイスは赤字にしときます。
育児に全く関心がない旦那さんも辛いけど、なんでも器用にこなせてしまう旦那さんも別の意味で辛いよねぇ〜。
積極的に育児に参加するのは、とってもいい事なんだけどね！
でもね、男の人って育児に関してはOFFになれる時間があるの。
仕事行ったりして赤ちゃんと物理的に離れる時があるでしょ？
でもママは違う。
男女の違いだと思うんだけど、本能的に育児を全部背負い込んでしまうの。ご飯食べてても寝てても何をしてても心のどこかで赤ちゃんの事を考えてるから24時間ずっと休めてないんだよ。
ご主人をよく見てごらん。赤ちゃんが隣にいてもonとoffをちゃんと切り替えられてるから。
赤ちゃんてね、全身センサーだからママの心に余裕がないと何かを感じとって泣いてしまう事があるの。
そんな時、onとoffの切り替えが出来てるパパが抱っこしたら泣き止む現象が起こるのよ。
ばぁばが抱っこしたら泣き止むのも同じ。
あなたが育児を頑張ってる証拠だよ。
そんな時は潔く、ご主人に赤ちゃんを任せちゃいましょう。
と言われ、ストンと腑に落ちました。
夫が娘の事を思って色々としてくれる事に対して、素直に感謝を持ち、伝える事で良い連鎖が生まれるのかな？と思いました。
何のための夫婦なんだ！！
1人で抱え込んだらロクな事ないですね。
今は魔の3ヶ月真っ只中の娘です。
夫に余裕がない時は私が、私に余裕がない時は夫が…
と、協力し合って育児できてるのではないかと思います。
たまに私が1人でギャーギャー言ってますけどね
長くなりましたので、
③子連れで出かけた時に声をかけてくる方の正体
次回に書いてみますね！
お読みいただきありがとうございました