産後5ヶ月後半。
離乳食を開始したり、娘から目が離せない時間が増えたり、風邪をひいたり（私が。笑）
娘の成長について行くのに一生懸命で1日があっという間に終わります。
成長を噛み締めたいけど余裕がない時もありますね。
そういえば！
今まで混合でやってきていましたが仕事復帰を目指して10ヶ月までの断乳を考えています。
母乳も折り返しを過ぎたと思うと寂しいような、ビール解禁の日が楽しみなような…
複雑な気持ちで過ごしています。
そして、タイトルにある体重なのですが
私の体重変動をまとめますと…
妊娠中に9キロ増
出産で4キロ減
産院からの退院直後さらに1キロ減
そこから好き放題食べる
最初は食べても体重が減る
しかし気づけば臨月マイナス2キロ、妊娠前プラス7キロまで増量
かなり太りました
食欲がバグっていて、胃もたれも満腹もわからない。夫が食後にうどんを作ってくれたのを食べてもお腹が空く…。
毎食2人前食べる、いち作業いちスイーツ、夜中の授乳中も何かしら食べる。
胃が弱いはずの私なのですが、出産とともに強靭な胃袋を手に入れて無双モード。
今思い出しても食事が楽しくて幸せでした。
（今はちゃんと胃もたれします）
元々華奢な体型でしたし、出産前は母乳をあげたら勝手に痩せると思ってました。
ただでさえアラフォーなのに、そんな食生活を送っていたら、母乳が出ても、ベルトを巻いても痩せないハズですよね。
安静にしてたし筋力も落ちてたから代謝もかなり低下してたはず。
産後3ヶ月後半頃から徐々に食欲が落ち着いてきて、憑き物が取れたようにお菓子を食べなくても平気になりました。
止まらない食欲が怖過ぎて、私は餓鬼なのではないかと思う時もあったんですが…笑
ネットで調べたら自然と食欲が落ち着くという答えもありました。
それすら信じられないくらい食欲がすごくて、あのまま食欲が治まらなかったらどうしよう…と思ってましたが、自然と落ち着きましたね。
（産後太ったけど爆食いのまま痩せたという自分に都合の良い実例を探したけどありませんでした←）
食欲の落ち着いた時期と月経の再開の時期が似てるから、ホルモンの変化もあるのかな？
だとしたら女性ホルモンはコントロール不能で怖いです
そんな今の体重は、臨月からマイナス5キロ。妊娠前プラス4キロ。
やっと動き出した感じです。
普通の食事と家事、宅トレ、娘との散歩を緩く継続して月に0.5〜1キロずつ減っていってます。
お菓子も常識の範囲内で食べつつ。
これが私にとってベストなペースなのかな？
服が似合わなくなったり入らなくなってて、
着られる服全然ないやん！
ってメンタルが落ちる日は多々ありますが
でも、今の私は娘ファーストなので体力を落とさないように減量していきたいですね。
遅く産んだ分、できるだけ長く元気な母でいたいし！
職場の制服のサイズを変えない事がとりあえずのゴールです