最近、断乳しました
保育園の空きがなく延長になる可能性の方が高いのですが、もし決まった場合に備えて。
あとは産後の生理とPMSが重めなので手を打とうと試みています。
断乳して1週間経過しますが、お乳的には問題なく。
一度張りが強くて軽く絞りましたが、それっきり。熱が出る事もなくトラブルなく過ごせています。
私の断乳で問題が起きたのはメンタルでした
めちゃくちゃ盲点！！
断乳自体がメンタルにも影響あるみたいで…母乳をあげてた時に分泌されていたオキシトシンとプロラクチンというホルモンが減少することにより、抑うつ状態になったり感情のコントロールが困難になる場合もあるそうです
母乳に未練がなさそうに見えた娘も、いざ断乳したらオッパイを探すような仕草をする事があり切ない気持ちにもなりました。
ここ最近メンタルが史上最大級にしんどすぎて、もしかして⁉︎と思ってググッたら当たりでした
そして、平日休日問わず育児がワンオペになってしまったこと（期間限定なので大丈夫◎）、PMS、生理、気圧の変化、季節の変わり目…色々な事が断乳と重なってしまいました。
断乳もメンタル不調の原因になるとわかった事で、この不調はいつまでも続かないのだと思い、気持ちが少し楽になりました
これから断乳される予定のある方は、くれぐれも体調の良い時に断乳してほしいです！！
私ももっと断乳について調べてたら、こんなしんどい思いをしなくてもよかったのかもしれません
とりあえず母乳が終わったので、好きなものを飲んだり食べたりして「お疲れ様」と自分を労っていきたいと思ってます