こんにちは！
自宅療養して約2週間。
家事以外する事がないとか言いながら、出産と育児に関するアレコレが進んでない現状…
市からのメールにも返信してないので、今日の最大任務です。
次の検診が終わったら職場に送る書類準備もあります。
やること沢山…
仕事に追われてる時の方が、時間を有効に使えてましたね
私の中の大事なネジが外れてしまったのではないかと若干不安です…
まぁお薬の副作用が治まるまで、横になってのんびりブログを書こうと思います！
全然進んでいなかった、子育てグッズの準備。
ここ最近、やっと重い腰を上げてネットで色々と物色するようになりました。
本当は店舗に直接行きたかったけど仕方ない
まずは出産時の入院に使う自分の物を注文しました。
赤ちゃん用の肌着などもお気に入りにポチポチ。
後期に入ったら注文に進む予定です！
正直すぐにサイズアウトするだろうし着れたらなんでも良いと思っていたのですが、どんどん欲深くなり色々見てしまいます。
私のエゴ満載ですが新生児の服って小さくて可愛いですよね
夫の子供を授かりたいと思う一方で、SNSに投稿されている知人や友人の子供を見ても心が動かなかった私。
それもあってか、我が子を可愛いと思えるかが不安でしたので、私にも可愛いと思えるような感情があったのだな…と心境の変化を感じています
話は変わりますが、
そんな最近は手軽に鉄分やタンパク質、ミネラルを摂取できるオートミール蒸しパンにどハマりしております
最初は雑炊が主だったのですが、満足感を得たいなら味が濃くなってしまう（具を沢山入れたら栄養摂取できるし、塩分気にしなければ雑炊にしてもめちゃくちゃ美味しいです）
心の満足感と満腹感を求めた結果、Instagramで見つけたレンチン蒸しパンに辿り着きました。
最初は水分量を間違えてしまったり、レンジ内で大爆発させて勝手にギャースカピー状態となり夫をドン引きさせたり←
色々事件がありましたが、慣れたら卵なしレシピで上手にできるようになりました♪
（毎朝夫がお弁当で作った卵焼きの残りを私にも置いといてくれるので、最近の朝はそれで卵摂取しています！因みにめちゃくちゃ美味。）
卵ありの蒸しパンも卵の香りがして美味しいですが、卵なしで蒸しパンが作れるならそれに越した事はありません
最近卵高いですからね
大事に消費しております。
自宅療養となり時間を持て余した私は、もちもちの蒸しパンをオーブンで焼くという手順もプラス。
そのひと手間だけでも相当満足度が上がるのでおすすめです
オートミールはセカンドミール効果といって、次の食事の血糖値上昇を穏やかにしてくれる効果があるみたい！体重管理の味方です。
ただ、お腹に赤ちゃんがいる今の私にとっては炭水化物量が少ないので、芋やかぼちゃをプラスしたり、朝一食以外は雑穀米で炭水化物量を調整しています
あと、生地にちょこっと片栗粉をプラスするとモチモチ食感が増します。
アーモンドミルクとか豆乳とか米糀ミルクで作っても美味い
雑炊時代からゆるりと2ヶ月続けて、初期から悩まされた便秘は解消できました
（オートミールの食物繊維の特性上、便が詰まらないために水分補給は必須ですが…）
我が家の2人揃った日の休日朝ごはんは、トーストしたパンのサンド（具はお肉系とキャベツサラダと目玉焼き）とコーヒーという謎のルーティンがあります。
白米派の夫に対し妊娠を機に雑穀ごはんを強要している申し訳なさから、パンの時は普通の物を食べてもらうようにしている今日この頃ですが…
夫にもオートミールパンを食べてもらい、美味しかったら、レシピをブログにも書いてみようと思います
まぁネットを開けば色々なレシピで溢れてるから要らんかもしれないですけどね〜
ちなみに今一番食べたいパン
これも大好き
ちょいと高いから完全ご褒美。
1年くらい食べてないですね〜！
お口いっぱいに詰め込みたいですね〜
オートミールはこちら↓
私はインスタントオーツ派です
どんな内容であれ、今はゆっくり座って朝食を食べられる時間を噛み締めて生活しております
さて、
しっかり休んだので今するべき事に取りかかりますか
最後までお読みいただきありがとうございました！