イルミネーション☆彡

ちょっと前になりますが…

初めての♪
ひろしまドリミネーションを見に行って来ました


やっぱりイルミネーションは何度見ても良いですね♡

メリーゴーランド
子供に混じって乗るのに順番待ちしちゃいました（笑）
と言っても動かないんですけどね…

路面電車までもライトアップ

この季節は外を歩くのは寒いけど、街中はクリスマスムードいっぱい

それだけでウキウキしちゃいますね～♪♪

最後にジョージｉｎ東京ドームのイルミネーション☆彡

年末会えるのが待ち遠しいよ～




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いいかも♡

最近もう一つハマっているのが…

金時しょうがとプラセンタのサプリメント

サプリメントは元々好きじゃなくて、ほとんど飲んだ事がなかったんですが…


ここ何年もほとんど風邪や体調を崩す事がなかったのに、不妊治療を始めて薬を沢山使うからか、すぐに体調を崩しやすくなってしまって…


ちょっぴりサプリメントの力を借りてみようと思い飲み始めました☆彡

金時しょうがは体を温める効果が♡

プラセンタも冷えを改善したり、ホルモンのバランスを整えたり♪
よく知られているのは美肌、アンチエイジング効果ですよね♪

そして不妊にも効果があるらしいんですョ‼
これが飲み始めた1番の目的ですが♡



最近とっても嬉しい効果が出たんです‼


高校生の頃からずっとある生理痛…

昔に比べて随分軽くはなったのですが、毎回必ず痛み止めの薬を飲んでいたのに…


今回は1度も飲まなくても大丈夫だったんです

薬がいらないなんて♪
私にとっては、すっごいすっごい事‼



プラセンタには 女性ホルモンや自立神経のバランスを整えてくれる作用があるので、生理痛などの女性ホルモンが関係している症状を和らげてくれるみたいなんです


凄いじゃん♪プラセンタ


最近色々始めちゃったので本当はどれが効いてるのか分からないけど…


とりあえずこのまま信じて2.3ヶ月分まとめ買いしたのを飲んでみたいと思います

また良い効果が出たら報告しますね～






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ハマり中♡

最近かなりハマってるんです…雑穀米に♡


雑穀米には不足しがちなミネラル、ビタミン、食物繊維などが豊富に含まれているんですョ♪


だから栄養の事を考えてたまに食べていたんですが♡
最近は毎日のように雑穀ご飯
栄養価も勿論だけど、何よりとっても美味しいんです


プチプチモチモチして食べ応えもあって、朝だったらお味噌汁に雑穀ご飯だけでも十分

今色んな種類をお試し中です♡


やっぱり日本人はお米ですよ♪お米♪


昔のお百姓さんは1日にお茶碗山盛り10杯のご飯を食べていたそうですよ

まぁ～昔と今では色んな事が違うので、同じ様に食べてたら大変な事になりそうだけど…（笑）



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