ありがとう♡♡
先日、広島グリーンアリーナで健康サポートフェアーというイベントがあり、行って来ました
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入場料も無料だし、健康飲料の試飲やサンプル商品の配布もあり♪
しかも…IKKOさんのトークショーがある‼‼
実は私…
IKKOさんがテレビに出始めたばかりの頃から、ず~っと大好きなんです
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これは行くしかないでしょう
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50歳になった生IKKOさん♪テレビと変わらず、明るくて優しさが溢れていました
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だけど、期待していた美容の話しはちょっとだけで…
何故か歌で始まり歌で終わり(笑)
最後の歌の途中でカツラまで脱ぎ出して…
こんな感じで大盛り上がり(笑)⁈
みんなもノリノリ私もノリノリ♪
隣の旦那さんはずっと笑ってるし(笑)
いっぱい元気をもらえましたょ
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IKKOさんありがとうございました♡♡
そして明日は、甥っ子ジョージの3歳の誕生日
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ジョージもいつも私に元気と笑顔をくれます♡
ありがとう
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久しぶりに絵を描いてみました♪
何年ぶりなんだろう?ってくらい全然描いてなかったから、思うようにかけなかったけど…
おめでとうと感謝の気持ちを込めて…
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iPhoneからの投稿
いよいよ明日は…♡
昨日でやっと…♡
9日間連続の採卵誘発剤の注射と、1日3回の排卵を抑える点鼻薬が無事に終わりましたぁ~
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この9日間の注射の間に、採血も4回あり、こんなに毎日注射や採血を頻繁に受けたのは生まれて初めての経験(笑)
始まる前は『普通の注射よりかなり痛い』とか『肩凝りや頭痛や吐き気、鬱などの副作用が辛い』とか色々恐ろしい情報ばっかりが入ってきて、かなりビビっていたんですが…
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実際やってみると、ビックリするくらい大丈夫でしたよ
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注射は薬の種類や量によっても、そして看護師さんの腕によっても痛みが違うそうです♪
私の場合、かなり薬の量も多くて痛い薬だったみたいですが、
それでも『えっ⁈もう終わりですか?』
って聞いてしまうくらい痛くなかったので、看護師さんの腕が良かったのかも
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それか副作用も分からないくらいだから、私の身体は鈍感なのか…⁈⁈
いっぱい恐ろしい情報ばっかり聞いていた分、何もなさすぎて、逆にちゃんと薬が体に入っていってるのかが心配になったくらいです(笑)
けど、ちゃんと薬も効いてくれ♡
平均の数よりはかなり少ないけど、卵子もいくつか出来てくれたので
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明日月曜日に採卵の手術が決まりました
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手術といっても手術自体は15分くらいで終わるし、全身麻酔をしてもらえるので気づいた時には終わってるので、これも平気そう
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ちゃんと卵子が採れてくれる事だけ今は願って…
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これから体外受精を考えられてる方…怖い情報ばかり目や耳に入ると思いますが、そんなに始まる前から怖がらなくても大丈夫だと思います♡ってまだ私も途中経過ですが…(笑)
たぶん精神的なものがかなり関係すると思うんですよね

私の場合は今、心身共にゆとりのある生活がおくれているので、特にこれという副作用が出なくて、そんなに辛い思いもなく治療を進める事が出来ましたが♪
副作用が強く出てしまって、普通の生活がおくれなくなる人もいらっしゃると思います[みんな:12]
前治療していた時は、私もちょっと薬を飲んだだけで気持ちが悪くなったりしていましたょ

薬の量も、通院の日数も多いし。
通院の時間までも病院側で決められたりするから、働きながらだと、本当に大変だと思います…
家族だけでなく、職場の方達にも理解と協力が得られないと、不妊治療は出来ない事なんだと、改めて実感‼
今は50人に1人が体外受精で産まれてくる時代になったそうですょ
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こんなに人数も増えていているのに、しかも日本は少子化問題があるのに…‼
検査費や治療費が全額負担‼
保険がきかないんですよね
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もっともっと社会が少子化の問題、不妊治療の事に関心を持ってもらって、理解と協力をしてもらえるようになればなぁ~と思います♡♡
iPhoneからの投稿
貧血予防に♪
最近血液検査をしたら…
特に問題は無く大丈夫だったんですが♪
よくよく検査結果を詳しく見てみると、1つ気になる事が…
ちょっとだけ貧血ぎみ⁈
正常値ギリギリラインの数値

先生には何も言われなかったから気にする事はないと思うんだけど…
妊婦さんになると貧血になりやすいみたいだから、今から鉄分をしっかり補充しとこうと思って
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鉄分を多く含んでる食べ物を調べてみると…♪
やっぱり断トツでレバー
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特に豚レバーが良いそうです♡
後はほうれん草や小松菜、納豆、ひじきなどなど♪
納豆は毎朝食べてるし、ひじきや小松菜などの青菜は大好きで、これまたかなりの頻度で食べてるんだけど…植物性のモノは吸収率があまり良くないみたいです

やっぱりレバーかぁ~
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ただ、野菜は毎日食べれてもレバーは毎日食べれない…
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そこで
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毎日の食事にプラスして手軽に食べれるドライプルーンを食べてみる事にしました
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ドライプルーンはビタミン、ミネラルが豊富で鉄分も含んでるから、美容や健康にも良いみたいです

砂糖や保存料も入ってないから、自然な甘みで食べやすいし、何よりとっても美味しい
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これなら、小腹が空いた時におやつ代わりに食べれるから続けれそうです♪
けどプルーンって食物繊維が豊富なので、食べ過ぎると下痢になりやすいみたいです

便秘の方にはオススメかも(笑)
後この前ブログに載せた、桑の葉の青汁♪
最近は青汁+きな粉+牛乳で飲んでます
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青汁の味よりきな粉の味が勝つから、より飲みやすくなりましたよ♡
ちなみに、きな粉の方がプルーンより鉄分を多く含んでました(笑)
結果オーライだぁ~
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