午前中ヨガ系のプログラムに出たのですが
何と表現していいのか・・・
決してきついものではないのですが立っているだけでも
だんだん辛くなってきて、急いで帰ってきました
布団の中で休みながらネットで自律神経や低血圧、脳貧血など調べてます
気温差に体がついていかないのかな～それとも水分不足だったかな
テスト期間中の長男が帰ってきましたがチキンタツタが食べたい
とのことなのでマックに行ってもらいましたよ。
数年前、子供たちの前で派手に倒れて心配をかけたことがあるので
それだけは避けないとね。
今日はイマイチだな～と思う日は無理をしないようにしようと思います。