さっさとブログ更新しないと滞ってしまいますwww
筋トレは、HPSトレーニングにてベンチプレスのみやってました。
サイクルジャージ着ると巨乳に感じます😁
などと冗談はさておき。
今日は、雨が降るのか雷が落ちるのか。
どのみち昼ごろまでは問題なさそうなので、以前作成してたコースをスライドさせ今日走る事に。
距離は６０km程度ではありますが、４峠獲得1400mってところでしょうか。
各峠で見晴らし良かったり、良きところで写メ撮ろうってことでレッツゴー💪
先ずは、若杉山上るとみせかけてからの、途中林道からの皿倉公園へ。
こちらの公園は小学生の頃遠足できてて、機関車のオブジェ変わらず置いてありました。
晴間も見え少し暖かくなってきたのか猫も日向ぼっこしてました。
近づいたのでキレてましたね。
シャー言うてましたwww
そのままショウケ。
おっ！
いつの間にか山頂のランドマーク的な陸橋が撤去されてる😱
なんもないので、何処か謎になりました。
篠栗町〜須惠町に抜け、いよいよ飯塚へ。
飯塚側へ下ると、龍王林道までしばしの平坦区間。
先週ブログは更新してませんが、ライドでタイヤがバースト寸前で５年ぶりに交換致しました😅
※ちなみに先週は北九州は若松にある
駆逐艦を防波堤にした
この様な場所にいましたよ。余談てす😁
はい！元に戻して
ContinentalSPORT3って奴です。
2本で五千円切ると言う😁
SPORT2っての使ったことありますが、比較してみると、なかなか値段の割には大変よろしゅう御座います。
ボロボロのタイヤからなので余計転がるような気がしました😆
そうこうしてる間に龍王林道…
相変わらず路面悪し。
斜度もキツい😖
見所なしwww
なので、石碑のところにて。
いつ通ってもビジュアル悪し😁
森ん子で一旦休憩。
買っておいたおにぎりで補給します。
思いの外順調に進み、残すは裏猫のみ。
雨も雷も大丈夫な様子でフィニッシュできそうです。
最後の猫峠の碑で、本日のノルマ達成です😃
あとは、下ってライドは、おしまい、ジムトレだーーー！
と、思ったら途中、ヤマザクラって言うのか？？？
ソメイヨシノは、ほぼ見逃したのですが、こちらはギリ綺麗😆
いや〜この花もソメイヨシノに引けを取らずいいすね。
ライド終盤に見れて良かったです、ほっこりしました👍
〆は久々のジムトレ。
全部足トレwww
全部HPSトレーニング的な😆
スミスでしたが、スクワット、バリキツかったです😅
明日はベンチプレスなので、上半身はいらんことしませんでした😁
なんせ自称ベンチプレッサーですからね😆👍