さぁ気持ちも新たにベンチプレス100kg挙げる為のトレーニングです💪
HPSトレーニング１週目Hの日。
当たり前ですが重量上ります😅
やれるかな？
一抹の不安もありますが、やるんだと言い聞かせチャレンジ💪
１セット目が、ちょいとグダ付きましたが、やはり２セット目からは自分なりにフォームもいい感じだったと思います😆
うちの会社のNo1に言わせますと、重量を求めるときりがないらしいです😅
所謂、沼にハマる感じなのでしょうか？？？
ボディメイクなら高重量扱う必要もないしって感じなのかな🤔
ここ２ヶ月はやはり、その沼に陥って他のトレーニングはやってないですね😅😅😅
ま、不器用なので一点集中のベンチプレス100kgでいいかもね😆
あ、今日は墓参り済んだらジムトレでもいってみるか💪
明日は帰り遅くなるの決定だしね。
連チャンなりますが、Sならやっときますかね😆
Sなら他の部位もやっても問題ないっしょ😆