暑かった日は…

いや～


暑い


今日はめっちゃ暑かった


標高950～1000m付近での仕事だったが、まるで蒸し風呂の様だった


体ベタベタ、頭ふらふら


しかしながら、こんな日こそ軽くトレーニングして汗を流した方がいい


後輩と軽く走り、筋トレをしたら、気分はスッキリ


スッキリしたら、やはり


今夜はヱビスで乾杯