シンプルライフ

シンプルが 1番。

素材のままに。
ありのまま。

迷ったら、基本に戻る。
謙虚に。

それが、きっと、大事なこと。

もう迷わない。

もうすぐ春がきますね。25歳。

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今日は真面目チャン

【PMS】生理前症候群。

って、あるんだって。
精神的なものや身体的なもの。

具体例として、最近のあたしゎ
一日中眠くて、胃がムカムカして、疲れてて、甘いもの食べ過ぎて気持ち悪くなって吐いたり、食欲ありすぎて…
ってな感じ。

鬱チャン到来かと思ったけど、多分PMSチャンのほうだわ。笑

ふぅー。
女の子ゎ辛いのね。

身体的症状もきついけど、精神的なものも、きつい～。

ハーブとかアロマとか。
薬に頼らないで、少しでも症状を軽減できるように、工夫してみます。

ま、ストレスを溜めずに、質のいい睡眠をたっぷりとって、栄養バランスよく食事とることが大切ってさ‼

色々と工夫してみます(^^*)









はーう。

大好きな人に会いたいな…♥
テスト大丈夫かなぁ…



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嗜好が変わってきたとゆーか…戻ってきた？

なんだかな～
モンモンモンモン～





そんな時ゎ身体を動かす‼
ストレッチ～(*´ω`*)びよーん

あとゎ
洗濯‼
イイにおい～ヽ(*´∀`*)ﾉクンクン

あーんど
NO MUSIC NO LIFE!!
ももクロ元気でるわ～笑
ナオトもいいわ～
優さんもすき～
スーパーフライ!!
モンキーマジックもらぶ!!

叫びたい時ゎ
マンウィズ!!
ワンオク!!
ブルーハーツ!!笑


リンダリンダーーーーーーーーーー!!


本日のっ‼

ひょーいとっ♪できあがりん♪

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