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☆chie～食事日記～☆

２０１３年９月３日（火）からの食事記録です＾＾

１日の目標カロリー　1500kcal
１日の糖質摂取量　　120ｇ

脂質のとりすぎにも気をつけながら
【ゆるやか糖質制限】で健康的なダイエットをめざします＝3

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