二の腕 7週目

横から

前後

ほぼ難なく過ごせてます☺️✊

が、‼️今更ながら、腕の上げ下げが不自由😳

ダウンタイムは順調に良くなっていっているので気づかなかったですが、

写真の高さ？角度？がいつも綺麗にならないな～🤔

となんとなしに思っていたのが…判明💡

同じように腕を上げていると思っていたのが、違ったのね😭

普通に動かす分には痛みどころか、拘縮も感じてなかったので驚きました😵

やはりまだダウンタイム中なのだと再認識しました💦

正直24時間圧迫に解放されてから不自由さも感じる事なく過ごしていたので😅

頭ではわかってるけど、細さもあまり変化ないし感覚的にはダウンタイム終了👍的な…😓すみません💦

検診で先生に合わす顔無くなるとこでした（笑）

そして、あまり細くなってないかも…と思っていた二の腕…⤵︎ ⤵︎

術前と比べてみると全然違うーーー‼️😂💕

でも、腕を真っ直ぐしようと思うと、肩から上がってる💦

二の腕 5週、6週目

5週目が投稿出来ていなかったので…💦

6週目と一緒に…😅

5週目横から

前後

見た目はほとんど回復✊

ですが、拘縮はまだあります🙄

日が経つ毎に少しずつ良くなっているのは感じます👍

脂肪が無くなったからか、左右差は筋肉量の問題❓というか、やはり右の方が使うので引き締まり方❓が差がある気がします😅

なるべく左に意識するようにはしています👌

6週目横から

前後

先週に比べて拘縮がだいぶ落ち着きました😊

外側より、内側の方が残るのかな❓

膝下も普通に生活している分にはまったく浮腫まなくなりました💪🙂

疲れていたり、ホルモンの関係か生理前は体が弱るのか全体的なダウンタイムの症状が出やすくなった気がします😓

溜め込んでた脂肪のおかげか、もう少し引き締められると思うので、頑張ります😆

振袖部分ばかり目がいっていましたが、先生に肩部分勧められて感謝😭💕

何より、肩部分の裏❓がスッキリしたことで全体的に薄く見えると思います✌️❣️

ここをしなければ後々ここの筋トレなど難しかっただろうな…と想像するだけでゾッとします😱笑

プラス5万位だったのでかなり価値ある😍✨

二の腕ダウンタイム変化

術前のだるんとした振袖部分が術後すぐから取れてるのがわかります😳

改めて振り返るとこんなにあったんだ…と驚きます💦

術後は浮腫と内出血が目立ちますが、１週間もするとほぼ目立たなくなります😊

目に見えて分かるのは術後１週間が1番感じられる時かな❓と、思っていましたが、

こうやって並べると4週目に比べて2週目･3週目は拘縮のせいかカチカチ感が写メでもわかります😂

浮腫もスッキリしたかと思ってましたが、週を増す事に取れていきます✨

一応ダウンタイム終了予定の3ヶ月まで見比べをして行きたいなと思っております👋☺️

二の腕 4週目

横から

前後

写真の影が…😅

寝起きや疲れたりすると、まだ少しむくみます。

今思えば1.2週間目に感じていた様な腕の上がりにくさなどほとんどなくなっています。

24時間圧迫が解放されるだけでテンションあがります（笑）😂

3週くらいまでは全体的にむずがゆかったですが、今はほとんど感じず過ごしています。

当初感じていた痺れ？も今はほとんど感じませんが、ボディークリームを塗る時に若干のピリつきを感じることがあるくらいです。

簡単な筋トレなどそろそろ始めなきゃなーと思っているのですが、まだ始められていない状況です🙄💦

とりあえず術後１ヶ月が過ぎたので、一安心☺️

二の腕 3週目

横から

前後

早いもので3週間❗️（一週間遅れ💦）

内出血→なし

痛み   →ほぼ無し

浮腫   →ほぼ無し(体調により左右はされる)

かゆみ→たまにおこるとやっかい

拘縮   →あるが、気になる程ではない

傷跡   →順調

日常生活も特に支障なく過ごせてます😊

さすがにエアコンの掃除をした日は次の日まで辛かった😂

ダウンタイムで今のところ一番しんどいのは圧迫着‼️

熱い…😭隠すために長袖着るから余計熱い…

でも圧迫の大切さは太ももで重々理解しているので、あと１週間耐える💪😵

劇的に細くなった！というより、この１週間は浮腫もだいぶ治まり、引き締まってきた感じがします😊

そこがナチュラルでなかなか気に入っております♪

マッサージが全然出来ていない(やるものの、適当w)のが、ちょっと不安ではありますが🙄

圧迫着解放が楽しみすぎます😍

もう、二の腕見せたい＜暑い☀のほうが勝ってます（笑）

今年の夏はノースリどころか、フレンチスリーブまでも攻略してやる気です👍