昨日は久しぶりにUにイライラ。
仕事も楽しく終えて、お迎えまでは
全く問題なかったはずなのに。
夕食の時に遊びながら部屋の中をグルグルして
なかなか食事も終わらず。
いつもは気にせずにいられる事も
なんだか今日は怒りが込み上がる。
あー。私今日怒ってるわーって
客観的に気づく事はできる。
でも、何でかなぁって考えてみたけれど
わからず。
普段も食事中に遊びまわる事をよしとは思ってないけれど、「座って食べてよー」で終わる。
本当は嫌だと思っているから
自分が整っていないと怒れてくるのか。
普段はその怒りを抑えていられているのか。
この辺りが自分の気分次第になっている。
子どもを否定しないを常に意識している。
だから何かが起きた時に自分の感情を出さない
ように気をつけている。
これは、『出さないように気をつけている』
であってまだまだありのままの子どもの事を
受け入れているという事とは違うのよね。
｢否定は良くないって言われたでしょ！」
って自分に言い聞かせている状態。
怒りを一旦保留にできる時は
自分でそれを抑えながら、
なぜ怒れるのか？なぜ私はそれが嫌なのか？
本当にいけない事なのか？
を考えて、これは自分の問題なのか
と立ち止まれる時もある。
これで色々な事が気にならなくなってきた。
なってきてはいるけれど
私の状態が整っていないと
途端に崩壊する時も多くてまだまだモロイ。
という事は、まだ私の中で腑に落ち切っていないという事なんだろう。
そして指摘された事。
子どもがとか起きた事柄とかは関係なくて
子どもの選択を否定しているという事は
自分の事を否定しているという事。
子どもを信頼できていないという事は
自分の事を信頼できていないという事。
そうだったそうだった。
この思考回路に辿り着くのはやっぱり
まだまだ私1人では難しい。
普通ここに辿り着かないもの。
だとすると、今回書いたこの内容も
全てが自分の事。
普段は納得しているように見せかけても
まだまだ癒やされていないってこと。
自分を信頼するって難しい。
頭で考えてどうにかなる事でもないし。
繰り返すこと。気づくこと。思い出すこと。
実践する事。行動する事。
いつもモヤモヤをありがとう。
って本当は思えたらいいのだけど。笑
さ。今日も1日いい日にしよう！