てるさんの講座を受けた日の夜は必ず
笑い声と笑顔でいっぱいの我が家。
自分が満たされているのが良くわかる。
てるマスの時からずっとそうだ。
自分を見つめて気づきに溢れて
自分の中のブレが修正されて
目指す方向が見えてくる感覚。
そして何よりも周波数の高い人と過ごす事で
私も良い状態に持ち上げてもらえるのだろう。
この時の私はたぶん満たされていて、
そうすると世界の見え方が変わる。
普段ならイラつくであろう子どもの言動も
気にならなくなるし、
心にゆとりがあるから人にも優しくなる。
そして何より、私が整っているから
子どももパパ君もとても穏やかなのだよね。
でも、この状態が日常生活に戻ると
続かなくなる。これいつものパターン。
だからこそ、
今回はこのいい状態をできるだけ保てるように
意識する事に意識を向けていこうと思う。
このスパンを長くする事が目標！！
自分を大切にする事。
私はどうしたいを確認する事。
心地いいを選ぶ。
すぐに忘れるけれど、⇧これが何より大切。
だいたい何だか調子が悪くなるのは、
コレを忘れて意識が外を向いてる時。
そういう心地悪いという感覚は
｢意識が外を向いているよ｣と教えてくれている
サインなんだ。
そして新たに決めた事。
このYouTubeがわかりやすくていいよと
教えてもらい、私も早速お勧めされている
感謝ノートをやってみる事に決めた。
△△△みなさまにもシェアします
『感謝する事』を意識する。
あるに目を向ける！
どこに意識を向けるかで見える世界は変わる。
世界は自分が作っている。
少し前に職場の嫌なところが目につくようになっていて。それで何となく私はモヤモヤしていた。
そっちに目を向けだしたら、こんな環境で働いているからそりゃ私の調子も悪くなるよなって考えだしていた。
でもたくさんの選択肢がある中で
ここで働く事を選択しているのは私。
それを忘れてはいけない。
なので意識の向け方を変えてみようと思って
・働ける事に感謝
・お給料をいただける事にも感謝
・割と好きにやらせてもらえる環境にも感謝
そんな事を考えていたら
私って恵まれているなぁって思った。
というわけでこれを続けてみようと思う。
続けられるかな。
わからないけれど、まずは始めてみる。
自分を使った実験始めてみまーす！！