私、冷え症です
それ以外はとっても健康なのですが、冷えは万病のもと
なんて
人に勧められて『金時生姜』なるものを買っちゃいました
ネットで注文したら、翌日には届いたのがこれ
生姜パウダーがたっぷり100g
パウダーなので、紅茶に入れたり味噌汁に入れたり
お手軽に使えるとのことだったのですが．．．
これが辛い
普通の生姜の４倍の辛さ（だからいいのかな
）で
今まですりおろした生のショウガを入れてた感覚で
味噌汁に入れてみて．．．ちょっとびっくり
使いやすいけど飲みやすくはないですぅ
でも買っちゃったし高かったし．．．頑張って消化しないと
それで思い出したのが、ブログで読んだ
『ショウガ入りヨーグルト』
商品になってるぐらいだからおいしいでしょ
と
毎朝食べてるヨーグルトに入れてみました
これならイケます
ちょっとスパイシーなヨーグルトに変身
ちなみにこの金時生姜、釈由美子さんもお気に入りだそうです
頑張って続けま～す
京のくすり屋
http://www.yasashisa.net/kenko/kenshoku/shoga.html
