ちょっとご無沙汰しちゃいました💦
皆さま、お元気ですか？
インスタは毎日アップしてましたが
ブログを書く時間や、
心の状態が、なかなか整わず
時間が空いてしまいました💦
さて、最近私の中でブームがあります。
「予祝（よしゅく）」
です。
先日ご紹介した
自己肯定感の教科書
という本に、
朝起きたら
外の空気を吸いながら
やったーっ！のポーズをすると
自己肯定感がアップする
と書いてありました。
そこで私も毎朝起きたらすぐに
窓を開けて、バンザイしながら
「やったー！」と声を出して言ってみました。
ちょっと恥ずかしいけどね
始めて何日かして、
心が軽いことに気づきました。
とても気持ちが良くなるので
朝だけでなく、トイレに入ったり
お風呂の中で1人のときにも
「やったー！」と
バンザイしてみるようになりました。
すると、それと並行して
ちょっとしたいい事が続けてありました。
いい事というと、旦那さんから
こんな花束をもらったりといった
ささやかな事ではありますが、
それでもすごく嬉しい事でした。
そんな事があってから
あちこちでこんな言葉を
目にするようになりました。
「予祝（よしゅく）」
読んで字のごとく、
予め前もって喜びを祝うこと。
何もなくても、予め祝うことで
本当の喜びを引き寄せることとして
スピリチュアルの世界では
ポピュラーな事なんだそうです。
このバンザイは、予祝と同じ効果が
きっとあるんじゃないかと思います✨
こんなに簡単なことで
プチハッピーが引き寄せられて、
おまけに自己肯定感も上がるなんて
最高じゃないですか？
みなさんも、ぜひぜひ
お試しください✨