〝こころ〟にアプローチして
ひえーーーーーーーーーーーー😱😱😱😱😱😱💦
思考を現実化させるダイエット♪
最近リアルでお会いする方々から
「ブログ見てるよ〜」と
お声かけ頂くことが増えました💖
ありがとうございます✨励みになります😄💕
体重も体脂肪も計らない
食べたいものを食べたい時に食べる
なぜ、
それで体重が増えないか⁉️
ストレスがかからないからですよ😅
ストレスフリー🎶🎶＼(^o^)／
本来の自分らしい体型で
心地良い生き方をして
毎日感謝の気持ちでいる…💕
最高じゃないですか❓
これなら過食しないで大丈夫🙆♀️✨✨💕
さて、いぜんの私は過食気味でしたが
それを見事に一発でストップさせてくれた
神がいます😆
今日のテーマ✨
強力なサポーターをつけること✨✨✨✨
そう、世にも楽チンな心理学ダイエットは
一人でやらず密かなチームでやるのです😊
なぜ「密かな」…かというと、
勝手に私のチームに入れられてる事を
サポーター認定されてる人達は知らないからです‼️
🤣🤣🤣
私が勝手にサポーターにしてるだけなの〜🤣
サポーター（支えてくれる人）✨✨✨…
それは神のような有り難ーい存在‼️
この存在は３人
（もしくは３分野）必要です‼️‼️
①考え方（マインド）の指導者✨
②実技（健康管理・ウェルネス）の指導者🍀
③精神（メンタル）の指導者💓
マインドとは、信念、考え方、心がけ…の事です✨
その指導者となると
〝その人の生き様が尊敬できる❗️〟
そういう人から
学ばせてもらうとサポートになりますね😊
ウェルネスとは健康生活の事です🍀
自分の望む生活を、最短で実現するのに必要な
知識や行動を
聞けばすぐ教えてくれる
健康生活の先輩が理想的なサポーターですね😊
そして
メンタルとは心の調子のこと💓
調子だからいい時も悪い時もあります。
ただのリズムですからね😅
メンタルを平常に保つには、
少しでもブレそうになった時
さっと正してくれる✨✨✨✨
そんなサポーターが必要なのです😊
そうすればモチベーションも下がりません💕
ではまずはご紹介致しますね😄
私の守護神の一人✨✨✨マインドの指導者✨✨
GACKT様です✨✨✨
「GACKTの勝ち方」〜✨✨📖
8月に販売されて、すぐ買い求め
一文字残さず読み尽くしましたが
この言葉↓↓↓↓↓
少なくとも
ビジネスにおいて
デブであることに
メリットなどない
言葉には言霊が宿り…
アファメーション（宣言文）は
人生を変える…
私はこの言葉で一回死にました ＿|￣|○ ☠️
それくらいインパクトあった😓
ガッくん大好きで
クラアラルンプールに旅行したら
住んでるガッくんとデパートなんかで
会えちゃうかも〜なんて💓
まだ夢見る
乙女心を持ってる私なのに…🥵
デブであることに
メリットなどない
その信念、考え方、心がけ、
確かにこのマインドあってのGACKT様です🙄
ストイックなまでの自己コントロール✨
とても真似出来ないけれど
GACKTのファンを自称するなら
このマインドからこそ薫陶を受けねば💖💖💖
GACKTが好きって言うと、
「ヘェ〜、中性的な男性が好みなんですね」
とかって
言われたことあるんだけど、
外見的な事ではなくて
（外見も好きだけど）
私はガッくんの婆娑羅なところが好き✨
やると言ったことは
振り切ってやり遂げるところも
尊敬している🤩
彼のマインドに惚れているのです😊
よーし、こうなったら
デブやめようじゃないか‼️‼️‼️
（メリット無いんだし）
そう、ファイトが湧きました…😅
皆さんは、
誰のどんな思想なら響きますか❓
マインドの指導者とは
あなたの
魂に届くレベルの
メッセージを伝えてくれる人とも言えます✨
そんな指導者に出会えたら幸せでしょう❓
その人の発する言葉で
人生変わったら
その導きに感謝しかないですよね❗️
ありがとう✨ガッくん✨✨
あなたは私のマインドの指導者であり
今もそのマインドで
私のダイエット脳を支えてくれている
サポーターです✨✨✨
（ご本人は知らないけど🤣）
今日はこの辺で💖
お付き合いありがとうございました😊💕