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皆さん、毛穴の開きや黒ずみが気になる方、多いかと思います。
【黒ずみ毛穴】
毛穴の黒ずみが目立ち、触るとざらざらしています。
洗顔のしすぎや、保湿が不十分だったり、お化粧の汚れや皮脂がたまっていることが原因です。
【たるみ毛穴】
毛穴が椿円形状にみえるのが特徴。
年齢肌による、お肌のコラーゲンやエラスチンの減少。
日頃の保湿が不十分、表情筋、代謝の低下が原因。
【ポツポツ毛穴】
毛穴周りに、ポツポツができているのが特徴で、毛穴の中に皮脂や角質が溜まり、お肌も酸化に傾きポツポツの増殖の原因になっています。
対処法は、間違った洗顔を治す！！！
ゴシゴシしない。
毛穴パックなどしないでください。余計に毛穴を開き、皮膚を傷つけてしまします。
そっと、ホットタオルなどでお顔を温め、（お風呂場でしてもいいですね♪）皮脂を浮かせてから、優しくクレンジングしてくださいね♪
たるみには、レチノールとビタミンCが有効的！
食事も、魚お肉などタンパク質と、緑黄色野菜をとって真皮層でコラーゲンをしっかり作りましょう！
石油系のクレンジングではなく、お肌にも優しいタイプを選びましょう！
急によくなることはありません。
何でもコツコツと、続けてみてくださいね(^_-)-☆
