百貨店に来たら、どこに寄りますか？
以前は、必ず洋服‼︎
の私でしたが、子どもが３人居たら文句を言われる様になり、あまり行かなくなりました😭
でも、欲しい物があれば、百貨店で買ってしまう派です😄❤️
しかし、そんなにしょっちゅうもできないので、私が必ず来る場所。
デパ地下‼️
新鮮なお魚🐟に、テンション上がります🐟❤️
あさりに、サーモンに、今日は、魚介類ばかりです❤️
アサリは、カリウム 亜鉛カルシウムなど、ミネラル成分たっぷり！
ビタミンB12の含有量は、貝類の中で一番
鉄、ビタミンB12が豊富なので、貧血予防にはぴったりです‼️
貧血は、肌荒れ、疲労も起こすのでしっかり摂取したいですね❤️
しかし、最近は、食❤️食の私😄
美味しい物に、目がないので、どんどん大きくなってきてしまいました😭
大変ですね💦これは💦
何事にも、バランスよくですよね🤗
