☆ day30 ☆

【－０．１ｋｇ】

うぅ～ん。。。。。

本人としては、炭水化物も1食のみにして頑張ったつもりなんだけど、変化なし。

半身浴も50分くらいしたんだけど。

昨日は風が強くて歩かなかったから？

チョコレート食べたから？

ヤフーのダイエットダイアリー見てると、皆さん食事をちょこっと変えただけでもけっこう体重落ちていってるのに…

私は変化がない（涙）