まず、一日嫌なことがあった日は、家に帰ったら必ず、
部屋の窓を開けて(寒くても)空気の入れ替えをしてね。
それでも、まだ腹が立ったりするときは、紙とボールペン
を用意して、嫌なこと全部書いてみる。
気が済むまで、書くのよ。「バカやろ~○○」とかもいいよ。
そしたら、その紙を破り捨て!ゴミ箱に捨てること。
気が済んだら、もう忘れて楽しいことを思い出しながら
寝るの。 ようするに、寝る時に大事な気が養われるため、
絶対に 持ち込まない!!ってことよ。
では、良い運はどのように~ってこれは誰にも出来て
続けることに効果があるの。
ゆうゆうもこれでやりたいことを呼び込んだんだ。
来年には、何か大きく良い形になっていくことが
もう見えてきたんだよね。
だから、皆にもって思って書くね。
今日は、まず、「嫌な気は寝る前に精算する」
だよ!!
byゆうゆう
部屋の窓を開けて(寒くても)空気の入れ替えをしてね。
それでも、まだ腹が立ったりするときは、紙とボールペン
を用意して、嫌なこと全部書いてみる。
気が済むまで、書くのよ。「バカやろ~○○」とかもいいよ。
そしたら、その紙を破り捨て!ゴミ箱に捨てること。
気が済んだら、もう忘れて楽しいことを思い出しながら
寝るの。 ようするに、寝る時に大事な気が養われるため、
絶対に 持ち込まない!!ってことよ。
では、良い運はどのように~ってこれは誰にも出来て
続けることに効果があるの。
ゆうゆうもこれでやりたいことを呼び込んだんだ。
来年には、何か大きく良い形になっていくことが
もう見えてきたんだよね。
だから、皆にもって思って書くね。
今日は、まず、「嫌な気は寝る前に精算する」
だよ!!
byゆうゆう